Interessante boeken en podcasts
Feiten over sport en kanker
Bewegen na kanker. Ulla Lust
Ulla Lust kreeg in 2005 de diagnose borstkanker. Nu werkt ze als bewegingscoach oncologie. Het is haar missie om vooral kanker survivors te helpen weer actief gezond(er) te worden door hen te motiveren om te bewegen, op hun manier, op hun tempo.
Bewegen na kanker. Ulla Lust Uitgeverij Lannoo, februari 2023 , 143 blz.
Op de tast. Seksualiteit na kanker door Marieke Colpaert en Marlies Meersman
Marieke Colpaert kreeg op jonge leeftijd borstkanker en ervaarde zelf de impact van de behandeling op haar seksualiteitsbeleving. Marlies Meersman is psychologe, psychotherapeute en seksuologe.
In dit boek doorbreken Marieke Colpaert en Marlies Meersman het taboe rond seksualiteit en kanker bij vrouwen. Met experten en aan de hand van de verhalen van lotgenoten en hun partners leggen ze uit welke gevolgen de kankerbehandeling op lichaam en geest kan hebben. Daarnaast krijg je een waaier aan mogelijke oplossingen, tips en oefeningen om zowel mentaal als fysiek weer op een positieve manier met seks om te gaan.
Op de tast. Seksualiteit na kanker door Marieke Colpaert en Marlies Meersman Uitgeverij Borgerhoff&Lamberigts, 2024, 286 blz.
In Eigen Boezem van dr. Sofie De Vuysere
Sofie De Vuysere is radiologe, gespecialiseerd in borstkankerdiagnostiek in het Imeldaziekenhuis. Ze kreeg zelf op 33 jarige leeftijd de diagnose borstkanker. Ze geeft yogalessen aan borstkankerpatiënten om hen mentaal te ondersteunen en terug in hun kracht te zetten.
In Eigen Boezem van dr. Sofie De Vuysere Uitgeverij Horizon, 2024, 204 blz.
Waar rook is, is vuur van dr. Len De Nys
Drie op vijf mensen overlijdt aan ziektes die te maken hebben met chronische ontsteking, zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. ‘Waar rook is, is vuur’ onthult de vaak onderschatte impact van chronische ontsteking, een sluipende bedreiging die lang onopgemerkt kan blijven en uiteindelijk grote schade aanricht. Kinesitherapeut en gezondheidswetenschapper dr. Len De Nys deelt niet alleen zijn persoonlijke strijd, maar biedt ook een vernieuwende kijk op hoe eenvoudige veranderingen in voeding, beweging, stressbeheer en slaap een wereld van verschil kunnen maken. Lees waarom je ontstoken tandvlees maar beter serieus neemt en hoe zelfs eenzaamheid ontsteking kan beïnvloeden. Met inspirerende verhalen en concrete adviezen biedt dit boek een baanbrekend perspectief op het herkennen, begrijpen en beheersen van deze verborgen vijand, en motiveert het lezers om hun gezondheid proactief aan te pakken.
Waar rook is, is vuur van dr. Len De Nys Uitgeverij Borgerhoff&Lamberigts, maart 2025, 255 blz.
Naslagwerk, prof. dr. Jan Bourgeois
Naslagwerk van prof. dr. Jan Bourgeois over levenskwaliteitsverbetering en re-integratie van adjuvant behandelde vrouwen met borstkanker door middel van fysieke training en levensstijlbegeleiding.
Naslagwerk van prof. dr. Jan Bourgeois
Podcast 'Je Levensstijl als Medicijn', dr. Len de Nys
De wetenschap van gezond leven, vertaald naar jouw dagelijks leven. Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast met Len De Nys, PhD. In elke aflevering ga ik samen met topexperts op zoek naar de wetenschap achter gezonde leefstijlstrategieën. Ontdek hoe voeding, beweging, slaap en mentale balans je gezondheid versterken, beschermen tegen chronische ziekten en je herstel bevorderen. We vertalen evidence-based inzichten naar praktische tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen voor meer energie, veerkracht en welzijn.
Podcast 'Je Levensstijl als Medicijn', dr. Len de Nys
